Açúcar é vilão: ingredientes comuns que te deixam careca

Quem diria que o que você come pode explicar sua queda de cabelo. A afirmação é de uma especialista, que é nutricionista conhecida nas redes. Os carecas precisam ficar ligado no que estão comendo.

Nutricionista Patricia Leite entrega alimentos que causam queda de cabelo – Foto: Reprodução/Patricia Leite/ND

Vídeo publicado nas redes pela nutricionista Patrícia Leite explica passo a passo o problema. Pior é saber que muito do que ela recomenda evitar, está dentro de qualquer cozinha brasileira.

Careca começa pela boca

O açúcar, por exemplo, pode ser considerado o pai dos carecas. Não é preciso enumerar os alimentos que consumimos com esse produto.

Quem diria que a queda de cabelo poderia começar pela boca – Foto: Reprodução

Outra coisa são as gorduras trans, muito comuns em margarinas, biscoitos, etc. Vale a pena conferir o vídeo publicado no canal da nutricionista, de ponta a ponta.

Você já deveria estar careca de saber, mas sua saúde capilar agradece.