Dor no joelho? Colágeno caseiro é a solução

O joelho está incomodando? Então essa receita é para você e, especialmente, para quem tem mais de 50 anos. Trata-se de um suco que é praticamente um colágeno caseiro e pretende acabar com a dor no joelho.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Essa receita conta com os benefícios de quatro ingredientes.

O mamão é rico em vitamina C, que é essencial para a produção de colágeno. Além disso, ajuda na digestão. Já a gelatina sem sabor é fonte de colágeno, enquanto a aveia, com propriedades antioxidantes, ajuda na saúde dos ossos e das articulações.

Fonte de cálcio, magnésio e gorduras saudáveis, o leite de gergelim contribui para fortalecer os ossos e promove a saúde das articulações.

Dor no joelho? Receita caseira pretende ajudar – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Adeus, dor no joelho!

• uma xícara de mamão picado
• uma colher de sopa de gelatina sem sabor
• uma colher de sopa de aveia
• 200 ml de leite de gergelim

Bater todos os ingredientes no liquidificador.